miércoles, 20 de noviembre de 2013

miércoles, 13 de noviembre de 2013

HOUMOS & PAN PITA



HOUMOS
4 personnas : 

150g garbanzos
1 zanahoria
1 cebolla
2 dientes de ajo
Perejil
Jugo de limón
(Tahini o pasta de sésamo)
Sal
Perejil picado fino para la decoración






Hacer mojar los garbanzos en agua durante 6 horas
Lavar, pelar, cortar la zanahoria y la cebolla en cubitos.
Enjuagar los garbanzos.
Colocar en una olla los garbanzos, zanahoria, cebolla, los dientes de ajo y el ramillete.
Cubrir con agua.
Cocer 45 minutos, salar al 2/3  de la cocción.
Gotear y dejar enfriar.
Procesar los ¾ de los garbanzos con zanahoria, cebolla y ajo hasta que forman una masa, añadir Tahini y el jugo de limón.
Sazonar los garbanzos que quedan con aceite, vinagre, sal y pimienta.
En un vaso transparente verter un fondo de hummus, cubrir con garbanzos aliñados. Anadir el perejil picado fino, servir con triangulo de pan pita.

El truco : Los legumbres siempre se salan en el ultimo momento de la coccion, para darlos mas sabores es mejor cocinar los cubitos de cebolla y zanahoria en un poquito de aceite de oliva antes de anadir los legumbres. Tambien se puede agregar un trozo de tocino y un ramillette y sera mejor con un caldo de pollo que con agua !!!


PAN PITA 
1 cucharita de levadura fresca
145g harina
Sal
30ml Aceite de oliva
75ml agua
1 cucharita comino

Diluir la levadura fresca en agua tibia. Dejar reposar.
Mezclar harina, sal, levadura, aceite, agua que queda y comino.
Poner la masa en pelota tapar con un paño limpio y húmedo. Dejar inflar 30 minutos en un lugar tibio.
Verter en una superficie con un poco de harina, amasar con aceite sobre las manos, cortar en trianguló. Cocer en una sartén

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Disfruto - Carla Morrison (+playlist)

http://www.youtube.com/v/mzXEfv2R7GQ?version=3&list=RD02xdfik2FRhck&showinfo=1&autoplay=1&attribution_tag=g4bICozitEivH-PEYD7qLg&autohide=1&feature=share

martes, 5 de noviembre de 2013

SOPA DE HABAS, ricota y tocino

SOPA DE HABAS, ricota y tocino



Para 4 personas :

1kg de habas
1 cebolla
100 ml de caldo de verduras
100ml de crema
4 laminas de Tocino
120g de ricota
Aceite de oliva
Pimienta y sal





Pelar las habas.
Pelar y lavar la cebolla, cortarla en cubitos
En una olla, calentar el aceite de oliva, cocinar los cubitos de cebolla hasta que estén transparente.
Agregar las habas, cocinar 3 minutos a fuego alto. Sazonar.
Anadir el caldo de verdura, reducir, agregar crema.
Reservar habas por la presentación.
Procesar el resto de las habas una vez fría.

Calentar una sartén, dorar el tocino.
Cortar la ricota en tronzos.

Repartir la sopa en boles individuales, poner encima las habas reservadas y los tronzos de ricota.
Servir la sopa fría o caliente.